Сочни диети котлети од тиква за деца - едноставен рецепт со чекор-по-чекор фотографии како брзо и вкусно да готвите чинија со мелено месо и гриз во тава

Опис

Котлети од тиква - вкусно домашно зготвено јадење, кое често се прави за родендени, разни празници и прослави. Ова е омилена храна за деца и возрасни. Подгответе го во работните денови за целото семејство дома. Дури и неискусна домаќинка ќе се справи со подготовката на ова јадење. Состојките лесно се наоѓаат во продавниците и супермаркетите. Главната работа е да се придржувате кон чекор-по-чекор препораки, а потоа сè ќе испадне совршено. Wantе сакате да готвите оброк многу почесто. Затоа, не се одрекувајте од задоволството и направете пржени вкусни и сочни котлети.

Прво треба да го подготвите месото. Ако е можно, тогаш направете мелено месо дома. Ако сакате, можете да користите и мелено мисирка или пилешко месо..

Тиква игра голема улога во готвењето. Многу вкусен и здрав зеленчук кој ќе додаде нежен вкус на тиква во садот и ќе го засити садот со светли летни бои. На многумина дефинитивно ќе им се допаднат овие котлети..

И со додавање на гриз, млеко, шеќер и пилешко јајца, ќе ги лижете прстите. Покрај тоа, овие состојки се вклучени во прицврстување на работното парче..

Посипете со лебници за крцкава кора.

Ова јадење може да се смета за диетално. Содржината на калории на 100 g на готовиот производ е скоро 83 kcal. Оваа здрава храна може да се вклучи во исхраната на детето..

Како брзо и вкусно да готвиме диета котлети од тиква и мелено месо дома? Можете да се запознаете со едноставен чекор-по-чекор фото рецепт што ви го подготвивме за вас..

Да почнеме да готвиме!

Состојки

• Тиква 1 ЕЕЗ.
• Самостојна 0,5 чаши
• Млеко 1 чаша
• Пилешко јајце 2 парчиња.
• Мелено свинско и говедско месо - 400 гр
• Гранулиран шеќер 2 лажици. л.
• Табела сол по вкус
• Растително масло за пржење
• Трошки од леб 50 г.

Чекори

1. Подгответе ја потребната храна. Земете зрела тиква и излупете ја од кожата и внатрешните семиња. Решетки на среден ренде.

   

2. Истурете растително масло во загреана тава и додадете исечена тиква. Зачинете со сол и врие на средна топлина сè додека не се тендер.

   

3. Додадете 2 лажици шеќер во зеленчукот. Промешајте сè.

   

4. По 5-7 минути, истурете во 1 чаша кравјо млеко.

   

5. 
   
   
   

   Полека истурете гриз во тенок поток. Веднаш промешајте за да избегнете тропање.

   

6. Откако смесата ќе биде подготвена, извадете ја од топлина и префрлете ја во сад да се излади..

   

7. Во меѓувреме, истурете го месото свинско месо и говедско месо во истата тава со растително масло. Гответе додека месото не ја промени бојата. Проценето време за готвење - 15 минути.

   

8. Слабете пилешко јајце во оладената маса од тиква. Добро измешајте.

   

9. Формирајте ги тротоарите. Поделете ја смесата на неколку делови и ставете го мелено месо во секоја од нив. Покријте ги сите рабови внимателно.

   

10. Потопете ги празнините во лебници, како што е прикажано на чекор-по-чекор фотографијата од рецептот.

    

11. Загрејте ја тавчето и поставете ги котлетите со сон. Гответе додека златно кафеава од двете страни.

    

12. После тоа, ставете ја храната на чинија и сервирајте ја. Толку вкусни диетални котлети од тиква со мелено свинско и говедско месо се подготвени дома! Служете со гарнир, салати од зеленчук и билки. Се надеваме дека овој чекор-по-чекор фото рецепт ви помогна и ги реализиравте вашите кулинарски желби. Пријатен оброк!