Транспарентна и здрава риба супа - рецепт со фотографија, како да се готви вкусно и правилно

Опис

Риба супа - вкусна и здрава супа која често се подготвува за семејни оброци. За да се подготви, не е потребен посебен труд и труд. Но, верувајте ми, крајниот резултат пријатно ќе ве изненади и воодушеви. Дури и неискусна домаќинка може да се справи со подготовката на ова јадење, бидејќи технологијата е прилично едноставна. Затоа, не се одрекувајте од задоволството и гответе апетитна деликатес дома. Семејството и пријателите ќе ги ценат вашите кулинарски вештини.

Постојат многу начини и опции за тоа како и од која риба да се направи сад. Но, ние ќе ви го кажеме најдоброто и точното. За ова ви е потребен ослик. Ова е нежна и сочна риба без горчлив вкус, во која има минимум коски. При изборот на производ, обрнете внимание на изгледот и мирисот на риба. Треба да биде без чирови и други дефекти. Ова е навистина важно ако сакате вкусна и здрава супа. Со таков производ, вашата храна ќе искра со нови ноти на свежина и пријатна арома. Додадете зеленчук, билки, ловоров лисја и зачин за дополнителен вкус. Сите состојки во рецептот се совршено комбинирани и се надополнуваат едни со други.

Рибина супа е често подготовка за супа, хоџајџ, риба супа или лукав и за посипено јадење. Јапонски том јам на оваа супа излегува да ги лижат прстите.

Како да се направи супа транспарентна и лесна? За да го направите ова, мора да го напрегнете. Користете цедилка или штитник и треба да бидете во можност да го осветлите садот без никакви проблеми. И да се ослободите од горчината, можете да ја посипете рибата со сок од лимон и да издвоите некое време, и да ги извадите жабри пред да готвите.

Кои се придобивките и штетите од рибините супи?

Корисно е за панкреатитис, по операција и за болести на гастроинтестиналниот тракт. Содржи витамини, минерали, како и корисни елементи во трагови и супстанции кои се неопходни за човечкото тело. Децата од 4 години можат да јадат оваа деликатес. Ова е диета за јадење што содржи околу 2 kcal на 100 гр готов производ. Можете лесно да пресметате BJU: протеини - 0,4 g, масти и јаглени хидрати - 0,0 g Затоа, слободно вклучете ја оваа храна во вашата диета..

И покрај сите позитивни аспекти, има и негативни. Супата може негативно да влијае ако има тенденција кон алергии. И, исто така, со егзацербација на заболувања на бубрезите и црниот дроб, не се препорачува јадење.

Денес ќе ви помогнеме правилно да готвите вкусна чинија со риби дома. Ние ќе одговориме на такви прашања: како и колку да се готви? кога треба да солите? со што да се јаде и во каква форма? На нашата веб-страница можете да најдете чекор-по-чекор рецепт. Приложени се последователни фотографии за готвење.

Да почнеме да готвиме!

Состојки

• Хејк 200 г.
• Морков 1 ЕЕЗ.
• Лук 2 парчиња.
• Кромид 2 парчиња.
• Магдонос по вкус
• Залив лист 1 парче.
• Земјиште од пипер пипер нотка
• Табела сол по вкус

Чекори

1. За да започнете, подгответе ги сите потребни производи за готвење на оваа супа. Исплакнете го рингот неколку пати под млака вода (користете гребени или глави за јачина). Ставете во длабок тенџере и истурете вода во неа. Ставете го на шпоретот и започнете да готвите на средна топлина.

   

2. Излупете ги морковите, исплакнете и исечете ги на половина. Испратете во контејнер. Потоа излупете го лукот и исечете го каранфилче. Не излупете или исечете ја храната, туку ставете цели чешниња во тенџере. Исплакнете ги младите кромид корени и ставете го со остатокот од храната. Исецкајте го магдоносот и префрлете го во сад. Промешајте и продолжете со готвењето 10-15 минути.

   

3. Додадете 1 ловоров лист, сос и сол по вкус. Испуштајте периодично и гответе на тивок оган. Приближно време за готвење - 50 минути.

   

4. Веднаш штом садот се готви, исцедете го и истурете во порции чинии. Служете го топло со леб или крутон. Значи, богата и точна рибина супа е подготвена дома! Обидете се колку е мирисна и вкусна. Се надеваме дека овој чекор-по-чекор рецепт за фотографии беше корисен за вас. Пријатен оброк!