Корисна супа од печурки за деца - рецепт со фотографија од подготовка, како да се готви вкусно од свежи шампињони на говедско месо

Опис

Супа од печурки - вкусна и здрава подготовка за супа. За да ја готвите оваа супа, ви треба минимум време. И намирниците лесно се наоѓаат во продавницата. Дури и неискусна домаќинка може да се справи со готвењето. Резултатот ќе биде одличен, а роднините и пријателите ќе го ценат вкусот и аромата на работното парче. Главната работа е да ја следите технологијата за готвење и чекор по чекор инструкции..

Постојат многу рецепти и методи за правење супа од печурки. Но, ние ќе ви кажеме за најдобрите, најбрзите и наједноставните.

За да направите вистинска лушпа, користете само квалитетни печурки. Јадењето ќе испадне вкусно од свежи или замрзнати печурки, бели печурки од остриги, лустери и други печурки. За овој рецепт, ние ќе користиме свежи шампињони. Според наше мислење, ова се најдобри и највкусни.

Врз основа на супа, можете да готвите вкусна риба, пилешко месо, грашок, супа од грав, борс, крем сос и други први курсеви за наводнување дома. И, можете исто така да подготвите и зачувате супа од печурки за зимата во тегли. Се чува без проблеми на ладно место (можете во фрижидер).

За да добиете богата супа, треба да користите супа од говедско месо, зачини, моркови, ѓумбир и зелен кромид. Така, ќе добиете богата супа и уста за вода. И за да ја осветлите супата, исцедете ја со штитник или сито..

Што е корисно, и што е штетата од супа од печурки? Придобивката лежи во фактот дека ова јадење содржи протеини, разни витамини (групата Б), како и елементи во трагови (калиум, железо, фосфор, калциум). Ова е нискокалорично јадење, кое честопати е вклучено во диетата за диети и исхрана.. Содржината на калории е околу 4 kcal на 100 g на готовиот производ. Супа помага во зајакнување на крвните садови и ги заситува со хранливи материи, ја подобрува меморијата и ги отстранува токсините. И, исто така, има позитивен ефект врз панкреатитис.

И покрај фактот дека има многу повеќе предности од минусите, вторите сè уште се таму.

Печурките активно ги апсорбираат токсините од околината. Затоа, можете да се отруете. Подобро е да се исцеди првата супа и повторно да се готви. Концентрираната супа е тешка на стомакот и го спречува варењето на храната. Затоа, при доење, постои ризик од интоксикација кај дете. Прашувате: "На која возраст децата можат да јадат супа од печурки?" Според изворите, вреди да се започне со вклучување на оваа храна во исхраната на детето од 3-4 години.

Денес ние ќе ви кажеме како и колку да се готви и кога да ја солеме супата дома, така што ќе испадне правилно. На нашата веб-страница можете да најдете чекор-по-чекор рецепт со фотографија.

Да почнеме да готвиме!

Состојки

• Лук 2 чешниња од лук
• Земен ѓумбир 1 лажица масло.
• Морков 1 ЕЕЗ.
• Супа од говедско месо 300 гр
• Вода 600 мл
• Зелен кромид по вкус
• Кромид 1 ЕЕЗ.
• Табела сол по вкус
• Шампињони 300 г.

Чекори

1. Прво, подгответе ги потребните состојки.

   
   
   
   

   

2. Земете голема чинија и ставете ги печурките во неа. Истурете вода и натопете го производот за лесно да ја измиете нечистотијата (10 минути). Потоа добро исплакнете ги печурките. Исечете ги на мали плочи како што е прикажано на чекор по чекор фотографија и ставете го во тенџере.

   

3. Подгответе го кромидот. Ослободете го од лушпа и исплакнете под млаз вода, исецкајте го на половина прстени и испратете го во тавата. Потоа излупете ги морковите и ѓумбирот, измијте, исечете го зеленчукот на прстени, а ѓумбирот во коцки. Ставете ја храната во сад.

   

4. Направете ја супата однапред. За да го направите ова, земете го говедското месо и исечете го на мали парчиња. Исплакнете и ставете во тенџере. Наполнете со вода и ставете го на шпоретот. Сол по вкус. Гответе 50 минути. Истурете ја подготвената супа од месо во тавата до печурките. Гответе над средна топлина околу 40 минути. За ова време, садот ќе ја промени својата боја и ќе стане многу потемен, како што е прикажано на чекор-по-чекор фотографијата од рецептот..

   

5. Вирус на супа.

   

6. После тоа, истурете во чинија и гарнирајте со парчиња печурки печурки и сецкан зелен кромид. Значи, супа од печурки е подготвена дома! Користете го како основа за идна супа или други јадења. Можете да го зачувате и замрзнете работното парче во замрзнувачот во форма на коцки сè додека не ви биде корисно. Пријатен оброк!