Вкусна каша од овесна каша во млеко и вода - брз рецепт со чекор-по-чекор фотографии како правилно да се готви во бавен шпорет, пропорции на млеко, житни култури и вода

Опис

Херкуланска каша со млеко - ова е прекрасно јадење на руска кујна со неверојатно нежен и пријатен вкус. Според технолошката карта, храната се состои од овесна каша, вода, млеко, сол, шеќер и путер. Покрај тоа што е вкусно, носи и многу придобивки. Снегулките содржат витамини, минерали, аминокиселини и други корисни материи кои имаат корисен ефект врз човечкото тело. Тие го подобруваат метаболизмот, имаат позитивен ефект врз кожата, ја стимулираат мозочната активност, ги отстрануваат токсините од желудникот и цревата, бидејќи деликатесот брзо се вари.

Се препорачува да се воведе каша во исхраната за лица со гастритис, чиреви и други болести на гастроинтестиналниот тракт. Дозволено е да се јаде садот без адитиви за жени за време на бременоста и доењето. Воведете храна во исхраната на 5-годишни деца и постари бидејќи ќе биде многу корисна за мускулното ткиво за време на растот. Сепак, на бебето не треба да му се дава чинија, бидејќи тоа ќе му наштети. Воведете каша во исхраната на деца над 8 месеци и оние кои не се алергични на глутен.

Совет! За готвење според нашиот чекор-по-чекор рецепт, можете да го користите млеко од која било содржина на маснотии: каша ќе биде подеднакво вкусна и со масни и со малку млечни производи. Прилагодете го односот на вода кон млеко во зависност од тоа дали на крајот сакате да добиете третирање - подебела или потенка. Ако сакате да готвите повеќе каша, тогаш земете две чаши житни култури на литар млеко. Можете да додадете јаболка, банани, круши, други овошја по ваш вкус по ваш вкус, кои додаваат на секоја порција или на вкупната маса.

"Колку калории има во храната?" - прашање од интерес за многумина, така што не можеме да го оставиме без надзор. Постојат околу 112 килокалории (kcal) на 100 грама храна.. Бројот на калории зависи од млекото со кој процент маснотии ќе изберете, колку шеќер и путер додавате. Во однос на енергетската вредност (BJU), 100 грама содржи приближно 4 грама протеини, 2 грама маснотии и 13 грама јаглени хидрати. Тоа е, калориската содржина на деликатес е мала, така што не треба да се одрекувате од ваков апетитивен оброк..

Дури и неискусна домаќинка може правилно да готви класична каша од овесна каша дома во вода и млеко во бавен шпорет. Ви носиме едноставен чекор-по-чекор рецепт со фотографија. Следете ги препораките наведени во упатствата - и брзо гответе одлично јадење сами за целото семејство. Не двоумете се, и детето и возрасните ќе бидат воодушевени!

Состојки

• Снегулки од овес - 1 чаша
• Кравјо млеко - 2 чаши
• 2 чаши вода
• Гранулиран шеќер 2 лажици. л.
• Путер по вкус
• Табела сол 1 нотка
• Ореви по вкус

Чекори

1. Да почнеме да готвиме. Истурете ја одредената количина овесна каша во садот со повеќе котли.

   
   
   
   

   

2. Истурете кравјо млеко и зовриена вода во садот во еднакви пропорции. Добиениот состав го надополнуваме со гранулиран шеќер и сол по вкус.

   

3. Вклучете го режимот "Млечна каша" и гответе 25-35 минути. Откако ќе заврши одредено време, во садот додадете парче путер. После тоа, вклучете го режимот "Греење" и оставете ја производството на храна. 15-20 минути ќе бидат доволни за ова.

   

4. Ги миеме сливите под проточна вода. Нашата каша од овесна каша со млеко е целосно подготвена. Како што можете да видите, правењето таква чинија дома е навистина неверојатно едноставно. Се надеваме, благодарение на нашиот чекор-по-чекор рецепт со фотографија, успеавте да готвите вкусна третираат за појадок без никакви проблеми. Поканете ги членовите на домаќинството на трпезата, поставете го садот на порциирани плочи, украсете со сливи и заедно уживајте во најфиниот вкус. Ви посакуваме бон апетит!