Тепсија со конзервирана риба

По готвењето на некое јадење, има протеини од јајцата и не знаете што да правите со нив следно? Обидете се да готвите прекрасно јадење - тепсија со конзервирана риба, едноставен рецепт за кој е претставен во оваа мастер класа.

Што да се готви со преостанатите протеини? Ова прашање често нè привлекува изненадувачки среде секојдневните работи на домаќинството. Се разбира, можете да направите меринг или бел слез за десерт. Но, во работните денови сакате нешто не премногу рафинирано, едноставно и задоволувачко. Можете да го нахрани целото семејство со вечера и да ги користите протеините како што е наменето со правење тепсија од останатите протеини. За неа, можете да земете секое мелено месо или конзервирана храна. Не треба да жалам за кромид и билки, така што садот ќе стане повкусен и поздрав. Можете да користите било какви житни култури: на некој му се допаѓа леќата, на некој му се допаѓа оризот. Тепсијата со конзервирана риба излегува дека е деликатна по вкус, но многу задоволувачка. Бидете сигурни да пробате готвење!

За да подготвите тепсија за 3 порции, ќе ви требаат:

• 1 конзерва конзервирана риба;
• 150 гр сув леќата;
• 1 мал кромид;
• зелени по вкус, во овој случај се користеше сушен магдонос (1 лажица) и зелен кромид;
• 2 верверички;
• 3 лажици брашно;
• сол

Како да се готви тепсија со конзервирана риба, рецепт со фотографија

Исплакнете ја леќата темелно, истурете две чаши вода над неа и ставете го на оган. Гответе 15-20 минути: откако ќе зовриете на висока топлина 2-3 минути, а потоа намалете и гответе додека не се тендер. Додадете сол и сув магдонос во врела варена леќата, промешајте.

Исецкајте го кромидот ситно, издвои.

Исечете зелен кромид со нож.

Конзервирана скуша со вилушка.

Истурете сецкан кромид во леќата и измешајте. Ставете го садот настрана додека масата не се олади целосно.

Конзервирана храна измешајте ја со зелен кромид. Во овој момент, можете да ја вклучите рерната за да се загрее.

Изладената леќата измешајте ја со скуша, обидете се "за сол", доколку е потребно - додадете сол.

Додадете протеини и брашно во масата, измешајте. Масата треба да стане доволно леплива и хомогена..

Поставете сад за печење со хартија за печење, масло и брашно.

Поставете ја масата во рамномерен слој, дебели не повеќе од 2 сантиметри. Можете да го четкате врвот на тепсијата со жолчка и путер, но тоа не е потребно..

Ставете го садот за печење во загреаната рерна на 180 степени. Печете 15-20 минути.

Послужете го садот со билки или салата од свеж зеленчук. Наместо тепсија од истата маса, можете да готвите котлети во тава.