Тепсија за диети: како да се готви

Таквите јадења како тепсија се заслужено омилени од многумина, затоа што од широк спектар на производи во рерна или бавен шпорет, можете да готвите и второ јадење, на пример, тепсија тиквички со мелено месо, и десерт.
Што се однесува до тепсијата за диети, нивните рецепти се вистинско спасение за жените кои се заинтересирани како правилно да изгубат тежина. Овие јадења се многу вкусни и здрави, го заситуваат организмот со сите потребни материи и во исто време не „даваат“ многу калории. Ние ќе ви кажеме како да готвите диета тепсија тепсија.

така, како да направите тепсија од урда брзо и лесно. Победете 4 јајца и 5 лажици шеќер со миксер за 3-5 минути. Додадете уште 4 лажици гриз таму, а потоа додадете половина лажичка шеќер од ванилин. Решетка кора од портокал или лимон од свежо овошје во смесата. Разматете ги сите состојки со мала брзина на миксер за 30 секунди.


Нежно ставете 500 гр суво урда во тестото, повторно изматете ја смесата и треба да добиете хомогена, нежна белузлава маса.
Исплакнете со 100 гр суво грозје и истурете ги со врела вода, по 2-3 минути исцедете ја водата и исплакнете ги исушеното овошје повторно, исушете ги суво грозје со крпа или салфетка. Потоа додадете го во тестото и мешајте нежно.
Подмачкајте ја формата со растително масло, посипете со малку гриз и ставете го тестото од урда во неа. Загрејте ја рерната на 180 степени, ставете го садот за печење во неа и печете 50 минути.
Урда диета тепсија може да се сервира со свежи бобинки или павлака со малку маснотии.