Рецепт со чекор-по-чекор фотографии од подготовка на сушен киви за зимата дома

Опис

Сушен киви Е одличен третман за оние кои сакаат овошје и не сакаат да учествуваат со нив, дури и во зима. Дури и по сушењето, ова прекрасно овошје ги задржува повеќето свои корисни состојки. Ајде да ги разгледаме подетално..

Да започне со тоа, калориската содржина на сушен киви е околу сто и педесет килокалории на сто грама производ, што е прилично мала бројка за оние кои следат диета. Исто така, сувото киви содржи голема количина на витамини како А, Ц и Е. Придобивките од таквата состојка се очигледни за оние кои страдаат од периодонтитис, бидејќи сувото киви се користи како превентивна мерка кај оваа болест.. Покрај тоа, поради содржината на калциум во него, многу е корисно да се користи таков производ за зајакнување на коските и забите..

Ако редовно консумирате сушен киви, може значително да ја подобрите активноста на мозокот и да го смирите нервниот нервен систем, да го зајакнете спиењето и да спречите депресија. Што се однесува до штетата, таквата деликатес може да ја предизвика само ако сте алергични на овој производ..

Таквата состојка можете да ја користите и за украсување пити и за подготовка на полнењето за печење.. Исто така, сувото киви може да се јаде исто како тоа, а исто така многу добро се чува во оваа форма во зима..

Можете да го користите нашиот едноставен чекор-по-чекор фото рецепт за да научите како правилно да исушите овошје од киви и како да го чувате исто толку вкусен и здрав за зимата. Процесот на сушење нема да ви одземе многу од вашето време.

Состојки

• Киви по вкус

Чекори

1. 
   
   
   

   Првото нешто што треба да направите е да купите киви. Треба да го изберете овошјето внимателно, бидејќи мора да биде зрело. Откако сте купиле неподготвен киви и исушете го за зима, ќе добиете прилично кисело третирање кое ќе треба да се зачине со шеќер. Најдобро е да не го направите ова, така што вкусот на сушен киви ќе биде поприроден, а во него ќе има повеќе витамини. Откако купивте доволно зрел киви, ослободете го од кора и исечете го на не многу тенки прстени. Ставете ги на посушниот послужавник, така што тие не се допираат едни на други..

   

2. Вклучете го фенот и оставете киви да се исуши некое време. Тоа зависи од моќноста на вашата машина и од дебелината на парчињата киви. Во принцип, сушењето на овошје трае од петнаесет минути до еден час.. Во исто време, треба да го следите процесот постојано за да не го презаситете овошјето. Подготвен сув киви може да се пренесе во контејнери или торби и да се чува на суво темно место сè додека не биде потребно..

   

   Пријатен оброк!