Вкусна и здрава исушена тиква на парчиња - рецепт за готвење со чекор-по-чекор фотографии во електричен фен за зима

Опис

Сушена тиква со зачини, кои ќе ги готвиме денес според чекор-по-чекор рецепт за фотографии претставени подолу, ќе бидат идеално комбинирани со многу јадења. Можете исто така да користите таков празно во креирањето на специфични јадења, на пример, диетална и здрава салата од зеленчук.. Работата е дека уникатните својства на тиква му овозможуваат да ги зачува сите свои корисни витамини и минерали дури и кога се готви. Исто така, бројот на калории во сушената тиква воопшто не се разликува од бројот на калории што ги содржи во својата сурова форма..

Ако зборуваме за методот на специјално сушење тиква дома, тогаш нема толку многу опции.. Најлесен начин да се подготви такво срдечно и здраво работно парче е да користите електричен фен, но ќе направи и редовна печка.. Единствената разлика во методите е во тоа што фенот ќе стори сé што е сам по себе, но ќе мора да ја следи тиквата во рерната, да ја смени својата позиција и постојано да ја задржи вратата малку отворена. Во исто време, практично нема да има разлика во зготвената тиква на овој или друг начин.

Поточно во овој рецепт, ќе готвиме солена сушена тиква, а тоа значи дека ќе користиме сол со разни дополнителни зачини.. Списокот на овие многу зачини е целосно по желба.: можете безбедно да ги промените овие или оние состојки по ваш вкус. Главната работа е да не претерувате со зачини, во спротивно ништо нема да остане од природниот вкус на самата тиква.. Исто така, никој не ве мачи да готвите иста сушена тиква, само на сладок начин.. Ова исто така ќе бара разни соодветни зачини и рафиниран шеќер..

Да почнеме да готвиме вкусна и здрава исушена тиква за зимата во електричен фен.

Состојки

• Тиква по вкус
• Маслиново масло 2 суп.л-патки л.
• Сушен кајан пипер - 2 лажиче.
• Готвење сол 1-2 лажиче.
• Сушен лук 1 нотка
• Мелен црн пипер 1 нотка

Чекори

1. Тиква е апсолутно отпад производ. Неговата пулпа и многу корисни големи семиња се користат во готвењето.. Дури и густото кора претходно се користело наместо плочи, претходно излупено и сушено. Како прво, треба да ја излупиме пулпата на тиквата, а исто така да ги отстраниме сите внатрешни работи. Бидете сигурни дека исплакнете ги и исушете ги овие семиња: тие се неверојатно корисни за кардиоваскуларниот систем на организмот.

   

2. Постојат неколку начини да се намали кора од тиква, исто така зависи од тоа каква тиква ја користите. Постојат овошја кои имаат многу тенка кора и полесно е да се отсечете точно како што е прикажано на фотографијата. Во друга ситуација, можеби е полесно да се исече самата пулпа од густата обвивка..

   

3. 
   
   
   

   Значи, половина од работата е завршена: тиквата се лупи и сега може да се исече на уредни, не премногу тенки парчиња или чинии. За време на сушењето, волуменот на секоја чинија значително ќе се намали, така што нема потреба да се грижите за тоа. Willе биде доволно ако сите парчиња се приближно иста дебелина..

   

4. Во оваа фаза, веќе треба да одлучите за список на оние зачини што ќе ги користите за да ја подготвите оваа необична закуска.. Ние ги шириме сите исечени плочи од тиква во голем сад, пред сè, пополнуваме со не премногу голема карпа или трпезна сол, исто така, ги подготвуваме сите подготвени зачини еден по еден. Наместете ја количината на зачини според тежината на користената тиква. Измешајте ги состојките темелно заедно, така што зачините да бидат рамномерно распоредени меѓу парчињата од тиква.

   

5. Наполнете ја чистата и сувата фиока на електричниот фен со плочи од тиква во зачини, така што парчињата да не се преклопуваат едни со други ако е можно. Го вклучуваме фенот, го поставуваме на 55 степени и во овој режим ја готвиме тиквата 60 минути, потоа ја намалуваме температурата на 50 степени и за следните 12 часа ја сушиме додека нежно и пријатно трошка.

   

6. Времето за готвење може да варира во зависност од тоа колку голема ќе ја исечете тиквата.. Најлесен начин да се утврди подготвеност е по изглед и вкус.. Подготвената тиква може да се сервира веднаш или преклопена во ленени кеси за складирање. Ако правилно одржувате такво празно, тогаш тоа ќе издржи долго време.. Чипките од тиква може да се сервираат како закуска или да се користат во салати. Подготвена е вкусна и здрава исушена тиква со зачини за зима според највкусниот рецепт.

   

   Пријатен оброк!