Тиква со рузмарин во бавен шпорет. Рецепт со чекор по чекор фотографии

Светла и ароматична тиква

повеќето од нас здружени каша за задник, џем од тиква или тепсија - омилени јадења од детството. Всушност, има многу јадења од тиква..

Една од моите омилени јадења е тиква со рузмарин и мед во бавен шпорет. Со помош на азиски зачини како starвезда анасон, каранфилче и рузмарин, како и мед, убедете се дека мирисот на тиква може да биде сосема поинаков, имено зачинет со ориентални ноти.

Таквата тиква, задушена во бавен шпорет, може да ја користи секој, и возрасни и деца, затоа што зовриената или задушената е добро варена и има корисен ефект врз дигестивниот систем. Не е важно што малкумина од нас можат да наведат какви витамини и минерали се наоѓаат, неговата вредност не се намалува од ова, доволно е само да се разбере дека употребата на тиква во вашата диета е добра за здравјето. 

Јас навистина се надевам дека ова рецепт од тиква со мед и рузмарин во бавен шпорет ќе ви се допадне и ќе влезете во вашиот готвач. Дури и ако не ви се допаѓа тиква, после ова, садови, дефинитивно ќе го преиспитате вашиот став кон неа.. 

Начин на подготовка: мултикокер Редмонд RMC-01 (350 W)

Време за готвење: 1 час

Категорија јадења: задушен зеленчук и закуски.

Состојки за 2-3 порции:

• тиква свеж - 500 гр
• течен мед -1-3 лажици
• рузмарин -1-2 sprigs
• путер - 1 лажица
• груба сол - по избор
• лута пиперка - за секого
• starвезда анасон или суви каранфилче - 1 | 2-3 парчиња.

Тиква со мед и рузмарин во бавен шпорет - рецепт

Излупете ја тиквата одвнатре и надвор од цврстата кора. Исечете на коцки. Подмачкајте го садот со путер.

Истурете ја исецканата тиква во садот со повеќе куки. Растерете ги листовите на свежи игли од рузмарин. Додадете starвезда од анасон со една orвезда или неколку суви каранфилче. Овие зачини ја исполнуваат тиквата со уникатна, но препознатлива арома. Ако садот е наменет за возрасни, фрлете неколку кристали на груба сол (на пример, розова хималајска)

Потоа истурете ја тиквата со течен мед. Количината на мед зависи од вашата желба за многу слатко или умерено јадење дегустација како резултат..

На врвот, можете да додадете неколку парчиња путер. Топла тиква со мед и путер оди добро со каша од ориз или варен ориз.

Ставете го садот во мултикакер, затворете го капакот и започнете ја програмата / режимот "гаснење" за 1 час. Готвењето во помоќен мултикулер ќе трае околу 30 минути. Задушена тиква со рузмарин во бавен шпорет подготвени. 

Подготвената тиква со мед и рузмарин може да се сервира топло / топло како посебен сад за појадок или попладневен чај, или како гарнир за јадења од пилешко и месо. Но, највкусната комбинација е оваа тиква и ориз варен на кој било начин - бари на пареа, во бавен шпорет или во тава за пржење како рижото. 

Тиква со слатки и рузмарин, придружена со свеж леб и топло млеко, е идеален појадок за возрасни и деца. Бон апетит и добро здравје! Исто така можете да готвите каша со тиква во бавен шпорет. 

Тиква со рузмарин во бавен шпорет. Фотографија

Ева Адамова