Пилешки црн дроб задушен со зеленчук - диетален рецепт со чекор-по-чекор фотографии како да се готви вкусно во тава дома

Опис

Пилешки црн дроб со зеленчук Е апетитно јадење што често се подготвува за вечера или ручек. Излезе дека е нездраво вкусно поради задушен зеленчук и билки. За оние кои никогаш не направиле вакви јадења, препорачуваме да ги искористат шансите и нашиот рецепт со чекор по чекор фотографии. Благодарение на нив, ќе направите не само вкусна храна, туку и кулинарско ремек-дело што ќе го ценат сите..

Пилешкиот црн дроб е богат со витамини и минерали кои имаат корисен ефект врз човечкото тело. Ако го вклучите ова јадење во исхраната, тогаш со тоа го зголемувате имунитетот и се заштитувате од вируси на бактерии и настинки. Затоа, не заборавајте да направите здрави и диетални оброци за целото семејство.. Калориската содржина на пилешки црн дроб со зеленчук е приближно 80 kcal.

За да ја направите храната сочна и црниот дроб мека, треба да додадете зеленчук. Користете домати, пиперки, кромид. Додадете паста од домати за убава сенка. Добро оди со сите состојки и додава допир на пикантност.

Пред сервирање, посипете го садот со ароматичен свеж босилек и јадете со разни странични садови (компири, тестенини или ориз). Ако сакате, решетки силно сирење на крајот на готвењето.

Денес ние ќе ви кажеме како да готвите вкусно задушен пилешки црн дроб со зеленчук дома. Подолу можете да дознаете повеќе за чекор-по-чекор рецепт со фотографија..

Да почнеме да готвиме!

Состојки

• Црн дроб 500 г.
• Кромид 2 парчиња.
• Слатка bellвонче пиперка 1 ЕЕЗ.
• Паста од домати 1 суп.л-патки л.
• Растително масло 4 суп.л-патки. л.
• Мелен црн пипер по вкус
• Табела сол по вкус
• Василиј 1 куп

Чекори

1. Прво, подгответе ги сите потребни производи за готвење.

   

2. Земете пилешки црн дроб и исплакнете го темелно под млаз вода. Ако е можно, тргнете го од филмот и исечете ги на мали парчиња..

   

3. Потоа излупете го и исплакнете го кромидот, исечете го со остар кујнски нож на прстени или половина прстени.

   

4. Исечете ја бугарската црвена пиперка на половина и тргнете го дршката со семе. Исплакнете го зеленчукот и исечете го на коцки како што е прикажано.

   
   
   
   

   

5. Пренесете ги кромидот и пиперките во тава со растително масло и пржете на средна топлина околу 7 минути. Повремено мешајте, така што ништо не гори.

   

6. Испратете го остатокот од зеленчук во зеленчукот и измешајте.

   

7. Во меѓувреме, во сад изматете ги доматите со блендер. Додадете лажица доматно пире, сол и црн пипер на нив. Промешајте.

   

8. Добиената хомогена смеса додајте ја во тавата и продолжете со готвењето 10-15 минути. Повремено мешајте..

   

9. На крајот на готвењето, додадете исецкан чист куп ароматичен босилек.

   

10. Тоа е сè, вкусно и задоволување на пилешки црн дроб со зеленчук е подготвено! Служете топло. Се надеваме дека ќе го готвите ова јадење дома користејќи го нашиот чекор-по-чекор рецепт со фотографија. Пријатен оброк!