Диети салати за вашата убавина и здравје

Ако одлучите да водите здрав начин на живот, тогаш здрав зеленчук и овошје - ова е токму она што ви треба! Мора да бидат присутни во вашето мени диетални салати, што ќе ви помогне да изгубите тежина и да ги отстраните токсините од телото.

Ако сè уште сте на самиот почеток на патот за моделирање на фигура и можете да „фалите“ само со значителни количини, тогаш не заборавајте да набавите убава и квалитетна облека со големи димензии. Во секој случај, треба да се чувствувате најубави и привлечни.!
Рецепт за диета за салата да се отстранат токсините и токсините вклучува мешање на такви производи: цвекло, зелка, јаболка, моркови. Храната изрендајте ја на среден ренде и земете по 100 гр секоја, исто така додајте иста количина на алги и 50 гр меки сливи. Добро измешајте во сад, стискајќи го сокот од храната со дланките. Додадете сецкан магдонос или копар, зачинете со 15 g квалитетно маслиново масло и 5 g сок од лимон.


За постите денови, салата "метла" е идеална, што ќе помогне да се подобри варењето на храната. Салатата треба да се конзумира пред главниот оброк. Ситно и грубо исецкајте го црвениот кромид, 200 гр црвена зелка, морковот и дршката од целер. За да го подготвите облекувањето, комбинирајте 4 лажици свеж сок од лимон, една лажица маслиново масло, четвртина лажица мед и 1/8 од лажица сенф. Зачинете зеленчук со овој сос и измешајте сè добро.
Бидете сигурни да подготвите и диетални оброци од тиквички - вкусен и здрав.