Највкусни диети тиквички

Домаќините се навикнати да готват тиквички во бавен шпорет, во рерна, во тава, и секогаш се добиваат одлични јадења. Сепак, секогаш можете да готвите вкусна диета сквош, што ќе ви го даде нивниот одличен вкус и нема да му наштети на вашата тенка фигура.
Оние што сакаат да постигнат идеално тело на mysekret.ru ќе можат да најдат многу препораки и интересни диети, совети за коса, нокти, нега на тело исто така ќе бидат корисни, ќе ги споделиме со вас диетички рецепти од тиквички вкусни.

Супа од крем
Исецкајте големи тиквички, неколку домати, моркови и пиперки од bellвонче, зовријте го зеленчукот во 3 литри вода. Потоа малку изладете, победи со блендер и додадете лажичка оригано. Истурете ја супата во порции микробранови отпорни на топлина, посипете го секој дел со рендан пармезан и загревајте неколку минути (поставете ја моќноста на 600 W). Чекајте пармезанот да се олади и сервира.
Парен палачинки


Решетка голема тиквичка, исецка кромид, направете тесто со овие зеленчуци, чаша интегрално брашно, половина лажичка сода, намачкан сок од лимон и 3 јајца. Заслепете ги палачинките, ставете ги во двоен котел (среден сад) и варете ги десет минути. Загрејте лажица маслиново масло, брзо испржете ги палачинките додека не се појави кора од обете страни. Ставете на парче хартија за пергамент за да се отстрани вишокот на масло. Не заборавајте природен јогурт кога служите.
Салата од сквош
350 гр тиквички може да се парат во вода малку или да се остави свежо. Ситно исецкајте го зеленчукот заедно со иста количина краставица. Ако сакате, можете да го рендате зеленчукот на груб ренде. Зачинете ја салатата со половина чаша кефир од 5% маснотии или пониска, зачинете ја со сол, црн пипер и копар по вкус.
Салата од авокадо
Излупете неколку големи авокадо, пире, додадете лук и свеж сок од лимон, победи додека не се изедначи. Коцки 300 гр зовриена пилешки гради, исецкајте ги курвицата, бугарската пиперка, 300 гр домати и зелената зелена салата Промешајте ја салатата и зачинете ја со масата од авокадо.
Подготви и тиквички кавијар за зима.