Најдобри диетички рецепти за мултикокер

Секоја жена сака да покаже убава фигура, тоа е причината зошто рецепти за диети со повеќе алишта стана необично популарна уште од првите денови на појавувањето на ова чудо уред во нашите кујни. Ние ви нудиме вкусни диетални рецепти за вечера, што вие и вашето домаќинство сигурно ќе ви се допадне.

Обрнете внимание на фактот дека дури и најздравата исхрана нема да ви помогне да постигнете идеални контури на фигурите, затоа што треба да ги работите мускулите и да ја затегнете кожата по губењето на тежината. Затоа е корисно да купите машина за вежбање дома. Здравата исхрана и вежбањето се клучеви за успехот.
Диетарски рецепт за мултикокер - бари на пареа


Исечете ја потребната количина филети од леб на делови (претходно одмрзнувајте ја рибата). Бришење на секој залак добро со Леќата за риби, сол по вкус и прелив со сок од лимон. Можете да ставите тенка парче цитрус на секое парче.
Истурете ладна вода (околу еден литар) во тенџере со мулти-кујер, ставете сад за готвење садови на врвот - ставете парчиња ѓубре на неа. Поставете го режимот „Steam Cooking“, поставете го тајмерот на 45 минути. Забележете дека капакот не смее да се отвори за време на целото готвење.
Супа од крем
Ставете зеленчук во бавен шпорет (претходно измијте ги и исечете ги) - тиквички, моркови, зелка (карфиол, зеленици од Брисел, коклараби), зелен грашок, спанаќ, домати. Ставете го садот за загревање и ставете ги парчињата филе од пилешко. Вклучете го готвењето на пареа 25 минути. Извадете го зеленчукот, исцедете во копач, а потоа исецкајте го во блендер. Додадете пилешки парчиња, билки, малку павлака во супата.
Можете исто така да готвите полнети тиквички во бавен шпорет.