Ајде да зборуваме за јадења од велики

Во текот на целата година, православните верници постеле неколку пати - тие одбиваат да јадат месо, јајца, риба и млечни производи. Во тоа време, ќе биде многу корисно да се знае, како да се готви леќата, што може да се подготви од зеленчук и овошје - Леќа јадења може и треба да биде не само здрав, туку и вкусен.

Се разбира, за да готвите според посно рецепти, треба да купите прибор - садови за супи и житарки, тава за задушен зеленчук и чорби, садови за печење во кои можете да печете пити со јаболка или зелка.


Луѓето на постот треба да посветат посебно внимание на рецептите со печурки. Така, на пример, во бројот посно јадења на празничната маса можеби полнети печурки, каде исецканите нозе од печурки со кромид ќе дејствуваат како мелено месо. За секојдневна маса, можете да подготвите мирисна супа од печурки или печено со компири и зеленчук. Забележете дека печурките можат да бидат сушени или замрзнати. И киселата печурка е одлична закуска.
Посно маса не може да се замисли без мешунки - грав, грашок, леќа, итн. Мешунките содржат рекордна количина на растителен протеин, кој има многу висока хранлива вредност. Забележете ги рецептите за богати и срдечни супи, втори курсеви за наводнување од уста, кои ќе ве остават да се чувствувате исполнето долго време.
Основата на посно маса ќе бидат здрави житни култури кои содржат „правилни“ јаглехидрати, елементи во трагови и витамини. Позитивен факт е дека изборот на житарици е исклучително богат, на ваша услуга се ориз, просо, леќата, пченични плодови, јачмен, кускус, итн.