Ајде да зборуваме за придобивките од сливите

Од толку прекрасно овошје како слива, можеме да подготвиме многу вкусни јадења, а не само што ќе бидат десерти, можете да направите прекрасен сос за месо, да готвите супа од карчо, но слива компот како сите без исклучок.
Ајде да дознаеме повеќе за придобивките и штетите на сливите, да откриеме какви корисни материи има ова овошје. така, придобивки од сливи за организмот лежи во фактот дека овие мулти-обоени овошја содржат огромна количина на корисни супстанции кои терапевтски ќе влијаат на скоро сите органи и системи. Патем, треба да се напомене дека не само самите плодови, туку и лисјата, кората, смолата на ова растение можат да бидат корисни за организмот..

Сочната пулпа содржи многу пектини и растителни влакна, а тоа се должи на придобивки од сливи да се регулира варењето на храната и да се стимулира перисталтика. Јадењето нив во храна ќе има благ лаксативен ефект, што е многу важно во староста и за време на бременоста. Во составот, исто така можете да најдете доста натриум и калциум, што е неопходно за лица со проблеми со висок крвен притисок, срцеви заболувања. Кремот е многу богат со витамин ПП, што значи дека истовремено ќе уживате во одличен вкус и ќе спречите зајакнување на theидовите на крвните садови. Треба да се напомене дека дури и по термичка обработка, плодовите ќе ги задржат сите корисни својства, поради што се препорачува да се користат желе од слива, компоти, сокови за превенција и третман на одредени цревни заболувања..


Присуството на антиоксиданти во сливи го објаснува нивниот позитивен ефект врз кожата, ноктите и косата, овој ефект е засилен и со високата содржина на цинк.
Се разбира, не може да се спомне штетата на овој производ. Содржи значителна количина шеќери, поради што луѓето кои страдаат од дијабетес или дебелина не треба да јадат сливи. Не треба да ги јадете и луѓето кои имаат висока киселост на желудникот..
Веројатно ќе бидете заинтересирани да научите повеќе за уникатното за телото својства на зелениот чај.