Ладно цвекло на кефир. Рецепт со чекор по чекор фотографии

Кога летото ќе се зафати, летните ладни јадења доаѓаат на нашата маса. Еден од нив е студ. Окроска звучи малку банален. Понекогаш сакате да го изненадите семејството и да додадете разновидност во менито.Таков фрижидер секогаш ќе го воодушеви окото, бидејќи има неверојатна рубино-бела боја..

Светли зеленило даваат лесен пикантен вкус. И, за бројка, таквата супа е само спасение. Кефирот и краставиците ќе ве спречат да добиете вишок килограми.Вториот ден студ стана уште вкусна, бидејќи се нанесуваше во фрижидер и беше заситена со сите ароми и вкусови. Не заборавајте дека сите производи за пијалок за ладење се многу корисни за луѓето. Лекарите препорачуваат почесто да пијат кефир за да се подобри состојбата на гастроинтестиналното опкружување.

Цвекло се вклучени во формирањето на крвните клетки. Свежите краставици се добри за луѓе од сите возрасти. Збир на зеленило е одличен извор на груби влакна и влакна, што има позитивен ефект врз функцијата на цревата. Подгответе фрижидер и привлечете многу задоволство за себе и за вашето тело, што ќе ви се заблагодари за одличната работа. И, сега ајде да преминеме на рецептот за ладно цвекло на кефир. 

Производи за ладилникот:

• 2 парчиња. цвекло;
• Кефир - 500мл. 
• 2 парчиња краставица;
• 2 парчиња. јајца;
• 1 куп асортирани зелени (копар, пиперчиња, зелен босилек)
• Chешка сол;

Ладно цвекло на кефир - рецепт

Исплакнете цвекло, се вари во тенџере со вода додека не се тендер. Излупете го и ситно исецкајте го.

Исплакнете ги краставиците, не треба да ги излупите од кора. Исто така исецкајте ситно на плоштадите.

Испратете ги цвекло и краставици во длабок сад.

Цврсто варени пилешки јајца и исецка со нож.

Исечете го пердувиот кромид на прстени. Исецка копар. Исечете го зелениот босилек во тенки ленти.

Ставете ги јајцата и зелените во сад со цвекло и краставици.

Пополнете го зеленчукот со кефир, кој треба да се олади до тоа време.

Промешајте во мешавината на зеленчук и додадете нотка сол. Фрижидер на супа внесе и се здоби со убава виолетова нијанса. После 20 минути летото ладилник со цвекло на кефир ќе биде готово. Послужете го ладилникот на масата, украсете со билки и јајца.

Ладно цвекло на кефир. Фотографија