Како да се готви каша од леќата во вода

Незнам, како да се готви леќата нели да се направи вкусна и трошлива каша? Ние ќе ви ги кажеме сите тајни за готвење на ова прекрасно јадење, рецептот ќе биде особено интересен за дамите кои се на диета, затоа што калории леќата каша на вода е само 97 Kcal на 100 g производ.

Theе ви требаат многу малку состојки за подготовка на ова јадење: чаша нечистена леќата, половина лажичка путер и сол и 2 чаши чиста вода за пиење. Треба да се напомене дека посебно внимание треба да се посвети на испорака на вода, бидејќи придобивките и вкусот на готовата каша ќе зависи од неговиот квалитет. Во Москва и регионите, можете да изберете компанија што обезбедува вода за пиење не само до домовите, туку и во канцелариите и училиштата. Исто така, можете да изнајмите ладилник и да ја искористите можноста за нејзина канализација.
За готвење каша од леќата на вода измерете чаша леќата и сортирајте ги житарките, раздвојувајќи честички на остатоци. Исплакнете го леќата со ладна вода, направете го ова неколку пати додека не излезе чиста вода.


Ставете ја тавата врз средна топлина и истурете ја леќата во неа, постојано мешајќи ја житото додека не стане златно кафеава.
Ставете тенџере со тенки идови на огнот, стопете го путерот и додадете ги житарките и солта. Добро измешајте така што секое јадро е покриено со масло, вријте 2 чаши вода во исто време.
Истурете врела вода во тенџере и намалете ја топлината на тивок. Покријте го тенџерето со тесен капак и не отворајте го околу 20 минути. Одлична каша од леќата може да се сервира со домат лехо.