Едноставни рецепти за каша од просо со тиква во млеко за шпорет, печка и мултикокер

Каша од просо се вари во млеко или вода. Како додатоци се користат ореви, суво грозје, сушени кајсии и други сушено овошје. Наместо шеќер, можете да ставите мед, кој се додава на самиот крај на готвењето. Подгответе здрав и задоволувачки појадок за вашето семејство, како што е просо каша со тиква и млеко - ние нудиме едноставни рецепти за шпорет, рерна и микробранова печка.

Тиквата може да се користи и свежа и замрзната. Ова нема да влијае на вкусот на кашата. Ако немате време да готвите каша наутро, тогаш можете да го готвите навечер, а потоа само да го загреете. Да се ​​направи каша воопшто не е тешко. Дури и неискусна водителка може да се справи со толку едноставно јадење..

Нијанси на готвење неверојатно вкусна каша од просо со тиква

За каша од тиква, изберете зеленчук од морско оревче. Тоа е послатко и повеќе ароматично. Зеленчукот мора да биде густ, во спротивно, за време на процесот на готвење, ќе се врие и ќе испушти вишок течност, што ќе влијае на вкусот на готовиот сад.

тајна

За да ја направите кашата мека, барирана на пареа со богат вкус, завршете го готовиот сад во голема териска пешкир дваесет минути.

За да може кашата да испадне хомогена, варете ги парчињата тиква одделно, а потоа испржете ги со блендер и додајте ги во просо зовриена во млеко. Зачинете ја подготвената каша со путер.

нема да изгори

Така што кашата не изгори за време на процесот на готвење, варете ја тиквата заедно со житарката во вода на многу тивок оган околу триесет минути, под лабаво затворен капак, а потоа додадете млеко и зовријте уште дваесет минути.

Ставете просо во врела вода. Подобро е да ја исечете тиквата на мали парчиња. Кога зеленчукот е подготвен, месете го со лажица и темелно измешајте ја кашата. За да спречите кашата да биде cloyingly слатка, не заборавајте да додадете малку сол.

диверзифицирајте го менито

Можете да јадете каша и топла и ладна. Каша од тиква може да се готви не само со просо, туку и со ориз. Дали сакате да ги задоволите децата и да ги готвите не само каша, туку здрав и нежен десерт? Додадете сливи или суви кајсии на готовиот каша (претходно натопете во врела вода 20-30 минути), ореви, малку цимет и истурете мед над садот.

Млечна каша со тиква и просо: рецепт на шпоретот

Производи:

• Просо - 300 грама;
• Излупена тиква - 300 грама;
• Чаша вода;
• Половина литар домашно масно млеко;
• Путер - 50 грама;
• Сол и шеќер по вкус.

Во овој рецепт, млечна каша со тиква и просо на шпоретот се подготвува според следната шема:

1. Подгответе просо за готвење.
2. Исечете ја тиквата на мали парчиња.
3. Ставете просо и тиква во тенџере.
4. Истурете состојки со вода.
5. Гответе над средна топлина.
6. Откако водата ќе испари, истурете го млекото над состојките..
7. Додадете шеќер и нотка сол.
8. Ставете на мал оган и покријте го.
9. Гответе дваесет минути.
10. Додадете масло.

Каша "Десерт"

Производи:

• Чаша просо;
• Половина литар млеко, подобро домашно;
• Една фунта тиква, излупена и исечена на парчиња;
• Чаша суво овошје - цреши;
• Малку сушени кајсии и иста количина сливи;
• Шеќер, сол по вкус.

Технологија за готвење:

1. Истурете сушени цреши, исушени кајсии и сливи со врела вода и оставете ги дваесет минути.
2. Истурете млеко во тенџере и додадете тиква.
3. Гответе околу дваесет минути на многу тивок оган.
4. Додадете просо (измие) и половина чаша вода во тиква.
5. Гответе уште дваесет минути.
6. Додадете сушено овошје и парчиња путер.
7. Извадете го тенџерето од шпоретот.
8. Завиткајте во топло ќебе за петнаесет минути.

Каша со цимет и ванила "Мирисна"

Каша за готвење на следниов начин:

1. Ставете 20 грама путер во тенџере со дебело дно, стопете.
2. Додадете една фунта тиква, исечена на мали парчиња, две лажици гранулиран шеќер и нотка цимет, четвртина лажичка сол.
3. Пржете десет минути.
4. Истурете во 600 мл млеко и оставете да зоврие над тивок оган дваесет до дваесет и пет минути.
5. Додека тиквата зоврива, подгответе го просо - исплакнете и истурете вода што врие пет минути.
6. Истурете чаша вода во тиква и додадете просо, шеќер и нотка сол.
7. Гответе под лабаво затворен капак половина час.
8. Додадете половина пакетче ванилин шеќер и 10 грама путер на готовиот сад.
9. Додека готвите, мешајте ја кашата со дрвена лажица за да не изгори..

совети

За да ја направите кашата уште повеќе ароматична, со богат вкус, додадете кардамон во садот на врвот на нож.

Просо каша со тиква во млеко во бавен шпорет

Оваа каша најдобро се готви во бавен шпорет. Ова јадење е погодно за оние кои не сакаат слатки и оние кои следат диета. Каша од тревки може да се сервира на вечера.

Технологија за готвење:

1. Подгответе ја тиквата: излупете килограм зеленчук од кожата и семето, поминете низ груб ренде.
2. Вклучете го тенџерето за чудо и поставете го режимот "Fry".
3. Истурете во десерт лажица сончогледово масло.
4. Истурете во чаша просо (пред плакнење).
5. Пржете седум до десет минути.
6. Додадете тиква и истурете во две чаши вода.
7. Поставете го режимот "Млечна каша" и гответе го еден час.
8. Додадете сол и билки на крајот на готвењето.

Се служи просо каша со тиква во млеко, варена во бавен шпорет, со домашна крема или кисела павлака.

Каша "овошје и зеленчук"

Подготовка:

1. Исплакнете половина чаша просо и истурете врела вода пет до десет минути.
2. Зеленчук: 200 грама тиква, едно јаболко и една морков решетки на фин ренде.
3. Пренесете ги подготвените состојки во мулти-чинија.
4. Истурете во две лажици. лажици сончогледово масло, додадете четвртина чаша вода.
5. Вклучете го режимот "Фрај" дваесет минути.
6. Не заборавајте да ја мешате масата од овошје и зеленчук.
7. Потоа додајте просо во садот и истурете вода преку масата така што ќе ја покрие просо.
8. Поставете го режимот "Каша" за четириесет минути.
9. Во посебен тенџере, се вари една и пол чаши масно млеко.
10. Додај на неа две до три лажици мед, нотка сол и половина пакетче ванилин шеќер.
11. Истурете ја мешавината на млеко во мулти-сад.
12. Ставете 20 грама домашен путер.
13. Поставете го режимот "Греење" дваесет минути.

Служете го готовиот сад на делови, додајте една лажица домашна тешка крема на секој дел и посипете со сецкани ореви.

Каша од просо од просо со рецепт од тиква

Состојки:

• Литар млеко;
• Една и пол чаши просо;
• Излупена и исечена тиква - 400 грама;
• Сол - нотка;
• Шеќер - две до три лажици;
• Путер - 50 грама;
• Суво грозје - 100 грама.

Подготовка:

1. Подгответе просо за готвење. Исплакнете и истурете зовриена вода во текот на десет до дваесет минути.
2. Истурете суво грозје со врела вода дваесет минути.
3. Врие вода во тенџере и ставете тиква.
4. Кога тиквата ќе стане мека, додајте просо и суво грозје на неа.
5. Се вари дваесет минути.
6. Додадете млеко.
7. Намалете го огнот на минимум и гответе уште дваесет минути.
8. Додадете малку шеќер и сол.
9. Додадете масло во готовиот сад.
10. Промешајте со дрвена лажица.
11. Ставете ја во загреана рерна пет до десет минути.

Рецептот за просо каша со тиква во рерната е корисен за оние кои сакаат печени јадења. Може да се користи како десерт - пред сервирање, кашата се истура со сируп или желе.

Каша на водата „Старорускаја“

За готвење ви требаат:

1. Исплакнете една и пол чаши просо и покријте го со топла вода;
2. 800 грама тиква се сече на парчиња 1x1 см, се вари во 3 чаши вода за петнаесет минути.
3. Додадете просо и лажичка сол во зеленчукот.
4. Врие од дваесет минути.
5. Загрејте ја рерната и ставете го тенџере со каша триесет минути.

Послужете со масна домашна павлака или јогурт.

Каша "мед-ароматичен"

За да подготвите каша според овој рецепт, потребни ви се следниве состојки:

• Еден и пол литри млеко.
• Чаша течен мед.
• 350 грама просо.
• кора од половина лимон;
• Шеќер во прав - лажица за десерт.
• Лажичка цимет.
• Путер - 40 грама.

Чекори за готвење:

1. Загрејте ја рерната на 200 степени.
2. Исечете ја тиквата на средни парчиња.
3. Посипете со цимет, кора од лимон и мед.
4. Ставете го зеленчукот на сад за печење.
5. Ставете ја во рерната.
6. Отстранете ја тавата од тиква од рерната на секои петнаесет минути и промешајте го зеленчукот.
7. Истурете млеко во тенџере и се вари.
8. Ставете подготвено просо во млеко.
9. Сол и додадете гранулиран шеќер по ваш вкус.
10. Гответе додека нежно со мешање.
11. Поделете ја готовата каша на порции, додајте неколку парчиња тиква на секој дел.
12. Ставете парче путер, посипете ја храната со шеќер во прав.

Тајни за правење вкусна и здрава каша од просо со тиква

Ако зборуваме за придобивките од просо со неколку зборови, тогаш ова е магацин на витамини. Содржи:

• Калциум;
• Фосфор;
• Калиум;
• Ironелезо;
• Силикон.

Сите овие елементи се многу важни за организмот и се извор на здравје..

Редовната употреба на каша ќе помогне да се исчисти телото од токсини, да се нормализира функцијата на дебелото црево, да се намали високото ниво на холестерол.

Покрај тоа, вредните својства на просо не се губат при термичка обработка. Просото заситува брзо, е лесно сварливо и ја подобрува циркулацијата на крвта. И редовната употреба на каша од просо придонесува за слабеење..

Прашок за готвење просо правилно

Пред да започнете да готвите просо, треба да знаете некои тајни:

1. Изберете просо со светло жолта боја, толку посветла е бојата на просо, толку е поквалитетна кашата.
2. Пред да зоврие просо, мора да се исплакне најмалку шест пати со ладна вода, и да се исплакне со врела вода по седми пат. Така, целата горчина ќе излезе од просо..
3. За да ја направите кашата вкусна и зрнестата житарка зовриена, прво варете ја просо во малку вода, и само тогаш додадете млеко.

Неколку зборови за тиква

Тиква е еден од најздравите зеленчуци. Содржи:

• Минерали;
• Витамини од групата Б, Ц, Е;
• Каротин;
• Калциум.

И покрај сладок вкус на тиква, задушени и печени јадења од тиква се малку калории. Каша од просо со тиква во млеко, подготвена според едноставни рецепти на шпоретот, во рерната и во бавен шпорет, може да се воведе во исхраната на луѓе кои се придржуваат кон диета и ја следат нивната тежина.