Корисни својства и рецепти засновани на ѓумбир со мед

За да се зајакне имунолошкиот систем, да се излечат одредени болести и да се одржи убавината, не е неопходно да се земаат лекови или хемиски адитиви. Можете да ги користите оние подароци што ги обезбедува природата. На пример, ѓумбирот со мед е природен и корисен лек за човечкото тело. Овие две компоненти се надополнуваат едни со други совршено, и врз основа на нив има многу народни рецепти кои носат непроценливи здравствени придобивки..

Корисни карактеристики

Gумбирот е повеќегодишно растение кое содржи многу хранливи материи и елементи. Но, неговиот корен е од голема вредност за човечкото тело. Покрај тоа, може да се користи и свеж и сушен. Коренот има прилично специфичен вкус, така што во својата чиста форма главно се користи како зачин.

За здравствени цели, ѓумбирот често се користи во комбинација со мед, бидејќи овие две компоненти се моќни антиоксиданти. Медот е природен производ на пчеларство, што го зајакнува имунолошкиот систем и помага во лекување на разни болести.

Gумбирот и медот ги имаат следниве корисни ефекти врз човечкото тело:

• намалување на нивото на лош холестерол;
• подобрување на микроциркулацијата на крвта;
• имаат антисептички ефект;
• зајакнување на имунолошкиот систем;
• подобрување на метаболизмот;
• имаат антиинфламаторно дејство;
• подобрување на потенцијата;
• олеснување на спазмите;
• имаат антибактериско дејство;
• имаат благ лаксативен ефект;
• имаат анти-склеротичен ефект.

И, исто така, овие две компоненти имаат аналгетски, експекторантни и анти-стареечки ефекти. Затоа, ѓумбирот со мед широко се користи не само во народната медицина, туку и за козметички цели..

Свежо корен од ѓумбир содржи различни есенцијални масла кои имаат добар тоник ефект. Затоа, пијалокот од ѓумбир со мед помага добро да се намали уморот и да се врати силата. Поради аналгетскиот ефект ѓумбирот со мед помага во олеснување на главоболките, грчеви кај жени за време на менструацијата, како и болки во зглобовите.

Поради антиинфламаторно и затоплување ефект, овие две компоненти се добри за настинка и вирусни инфекции. Оваа мешавина дава добри резултати за проблеми со жолчното кесе, тироидната жлезда и бубрезите..

Примена во традиционалната медицина

Постојат широк спектар на рецепти за ѓумбир со мед, кои активно се користат во традиционалната медицина. Наједноставниот е чајот базиран на овие состојки. Покрај тоа, таков лековит пијалок може да се подготви на различни начини..

Рецепти за чај со велнес

За да направите класичен чај, треба да земете цел ѓумбир корен, излупете го и мелете го. Ако не е можно да се купи цел корен, тогаш можете да го купите во форма на готов прав. Но, во овој случај, корисни својства во овој производ ќе бидат малку помалку. Ставете го исецканиот корен во стаклена тегла и истурете го со течен мед..

Погледнете исто така: Рецепти за правење вкусни салати од зелена ротквица

Како резултат на смесата треба да се внесе 24 часа на темно место, а после тоа треба да се лади. За да направите чај, треба да земете една лажица од смесата и да ја промешате во топла вода. Вие не можете да користите зовриена вода за да пиете, бидејќи ќе уништи некои од хранливите материи.

Можете да подготвите и ѓумбир со мед на друг начин, но во овој случај, треба да подготвите чај пред да го испиете. За да го направите ова, истурете го исецканиот корен од ѓумбир во кригла и истурете го со зовриена вода. Откако пијалокот малку ќе нанесе инфузија и ќе се олади, додадете мед во него и измешајте сè добро. Овој чај треба да го земате топол веднаш по подготовката. Ако пијалокот стои долго и се лади целосно, тогаш тој ќе има горчлив и не целосно пријатен вкус..

Чајот со ѓумбир и мед помага:

• намалување на гадење;
• подобрување на имунитетот;
• потисне апетит;
• освежи го здивот;
• со вирусни заболувања;
• олеснување на замор;
• во случај на труење.

Таквиот пијалок сепак помага да се губат телесната тежина добро, бидејќи содржи многу малку калории, но голем број на корисни елементи.

За да изгубите тежина, можете да направите уште еден здрав пијалок дома.. За да го направите ова, земете ги следниве компоненти:

• 3 лажици корен од ѓумбир;
• лимон;
• 2 лажици зелен чај;
• 1 лажица мед;
• 2 литри вода.

Да се ​​направи чај за слабеење не е тешко. Треба да земете термос и да истурите ѓумбир во прав, зелен чај во него и да го исцедите сокот од цел лимон. Сите овие компоненти треба да се истурат со врела вода и да се остават да кисна за четири часа. После тоа, треба да додадете мед во пијалокот. Овој чај треба да се пие три пати на ден, 100 мл. Благодарение на него, масните наслаги ќе бидат изгорени, метаболизмот ќе се подобри и вишокот тежина ќе почне да исчезнува.

За подобро испуштање на спутум и со силна кашлица, можете да подготвите чај врз основа на ѓумбир, млеко и мед. Покрај тоа, овој лек за лекување е исто така погоден за деца од три години. За да го подготвите, треба да земете 10 грама ѓумбир во прав и да го подготвите во 200 мл врела вода. Откако чајот ќе се олади, додајте десерт лажица мед и 100 мл топло млеко на него. Овој пијалок треба да се пие три пати на ден се додека кашлицата не се снема целосно..

Погледнете исто така: Потковица со цвекло: рецепти за готвење дома

Готвење ѓумбир мед

За зајакнување на имунитетниот систем, како и подобрување на процесот на варење, медот од ѓумбир помага добро. Таа беше подготвена уште во средниот век, бидејќи таков рецепт го продолжува рокот на траење на самиот корен. Но, сега тој е исто така многу популарен..

За да направите ѓумбир мед, треба да земете 40 грама корен од ѓумбир, добро мелете го и истурете 250 грама природен мед. Ова најдобро се прави во стаклена тегла, бидејќи поудобно е да го чувате овој производ во него. Треба да инсистирате мед од ѓумбир седум дена на темно и ладно место. После тоа, може да се користи како храна. Покрај тоа, таков лек може да се јаде или во чиста форма, една лажичка на ден, или да се додаде во чајот..

Можете да користите таква корисна мешавина за чистење на крвните садови, намалување на нивото на холестерол и зголемување на ефикасноста. И ако го земате пред јадење, можете да ги подобрите метаболичките процеси во организмот..

Здрав пијалок со лимон

На првиот знак на настинка помага чајот базиран на корен од ѓумбир, лимон и мед. Овој пијалок содржи огромна количина на витамини, минерали и корисни елементи. Безбеден е дури и за деца од три години, а може да се користи не само за лекување на вирусни заболувања, туку и за зајакнување на имунитетот.

За да направите таков здрав чај, треба да земете десерт лажица ѓумбир во прав, две парчиња лимон и да ги ставите овие две состојки во чаша. После тоа, истурете врела вода над нив и добро измешајте. Откако пијалокот е топол, можете да додадете половина лажичка мед на него.

За третман на настинка, треба да го земате три пати на ден, 100 ml до целосно закрепнување. Овој чај помага да се елиминираат нападите на повраќање. Во овој случај, треба да се пие една лажица на секои половина час. Овој пијалок не само што помага да се справите со гадење, туку и спречува дехидрираност..

Користете во козметологијата

Маска заснована на ѓумбир со мед помага во подмладување и негување на кожата. Не е тешко да се направи таква маска дома. За да го направите ова, земете две лажици прав ѓумбир, 15 мл сок од портокал, 15 мл кефир и 30 гр мед. Сите овие компоненти треба добро да се мешаат и да се нанесат на кожата во тенок слој 10 минути. Овој рецепт не само што го зајакнува целокупниот тон на кожата, туку и го олеснува воспалението..

Погледнете исто така: Рецепти за готвење рен со домати и лук

За да и дадете на вашата кожа свеж и одморен изглед, можете да подготвите друга маска. За да го направите ова, ситно исецкајте го коренот од ѓумбир, додадете половина чаша нане и чаша спанаќ на неа. Сите овие компоненти треба добро да се претепаат со блендер, во добиената мешавина ставете добро смачкана банана и две лажици мед. Оваа маска треба повторно да се меша добро и да се нанесе на лицето, а по 20 минути да се исплакне со вода на собна температура..

Во борбата против целулитот, завитката од ѓумбир-мед помага добро. Најдобро е да ја направите оваа постапка три пати неделно, а ефектот ќе биде забележлив за само еден месец. За да го подготвите, треба да стопите 60 гр природен мед во водена бања и да додадете 4 супени лажици рендан ѓумбир на неа. Сите проблематични области треба да се третираат со добиената мешавина и потоа да се завиткаат со леплив филм. Ваквата постапка добро ги отстранува токсините и токсините од телото, ја зголемува еластичноста на кожата и го олеснува отокот..

За да ја вратите оштетената и сувата коса, можете да подготвите природна маска заснована на мелен ѓумбир, шлаг жолчка и мед. Сите овие компоненти мора да се мешаат во еднакви пропорции, а готовиот производ мора да се нанесе великодушно на косата. За најдобар ефект, завиткајте ја главата со фолија и ставете пешкир на врвот. Маската треба да ја чувате на вашата коса половина час, а после тоа да се измие со кој било шампон.

Контраиндикации за употреба

И покрај фактот дека ѓумбирот е природен и здрав производ, тој има контраиндикации. Затоа, пред да го користите во медицински и рекреативни цели, неопходно е да се запознаете со нив, истото важи и за медот..

На пример, чајот од ѓумбир со инфузија од мед е контраиндициран за луѓе кои имаат нетолеранција кон една од овие компоненти. Исто така, не треба да се зема на високи температури, за време на бременост и лактација. Таквиот лековит пијалок е контраиндициран за гастритис, чир на желудник и висок крвен притисок.

Gумбирот треба да се внимава кај лица со хипотензија, несоница и низок крвен шеќер. И, исто така, за време на подготовката на рецепти врз основа на ѓумбир со додавање на мед, дозата мора строго да се почитува.

Ако сè е направено правилно и умерено, тогаш овие две природни состојки сигурно ќе имаат корист и ќе помогнат да се справат со разни болести..