Лесни салати: едноставни и вкусни рецепти со фотографии

Лесните салати се едноставни и вкусни

секој може да готви - сега е толку лесно да се поглезите вашето домаќинство со вкусно! Ние собравме за вас најинтересните рецепти за вакви јадења..

Едноставни салати - вкусна, брза и лесна

Рецепт од бел грав и шунка

Деликатно и хранливо јадење со грав ќе го осветли секојдневниот живот и нема да ја срами масата за одмор. Ако сакате грав, тогаш оваа салата е само божји дар. За готвење, подгответе:

1. Грав - 500 гр

2. Шунка - 300 г.

3. Еден куп зелен кромид - 1 ЕЕЗ.

4. Свежи краставици - 2 парчиња.

5. Мајонез - 200 гр

За такво јадење, можете да користите конзервирана грав (обично тие се продаваат означени со „тендер“), можете да ја готвите оваа компонента сами - натопете го гравот преку ноќ, а потоа врие (додадете сол во вода) и изладете.

Исечете ја шунка и краставици на коцки, ситно исецкајте го зелениот кромид. Овој рецепт претпоставува слоевито хранење, т.е. во сад за салата ставете го првиот слој шунка, краставици на неа, потоа грав. Премачкајте го секој слој со мајонез. Посипете со сецкан зелен кромид одозгора. Резултатот е многу убава и задоволувачка ронлива чинија..

Проверете и со најдобрите едноставни рецепти за сендвичи.

Рецепт со јаткасти плодови и јајца од плаша

Вистинска витаминска бомба - оваа салата е исклучително корисна за организмот, особено на крајот на зимата, кога има недостаток на витамини. За готвење, залихте:

1. Еден куп зелена салата - 1 парче.

2. Плаша јајца - 10 парчиња.

3. Зелени пердуви од кромид - 5 парчиња.

4. Ореви

5. Маслиново масло - 8 суп.л-патки л.

6. Балсамински оцет - 2 лажици л.

7. Сол по вкус

Исечете ги листовите од зелена салата. Се вари плаша јајца и се сече наоколу. Исечете го зелениот кромид на ленти, должината треба да биде околу 4 см. Исушете ги оревите во тава (внимателно гледајте - можат да изгорат!), Исечете ги на произволни парчиња.

За да го подготвите облекувањето, измешајте балсамичен оцет со маслиново масло, посолете ја смесата по вкус.

Ставете лисја од зелена салата, лушпи од зелен кромид и плаша јајца на половина во чинија, посипете со парчиња орев и истурете со облекување. Пријатен оброк!

Лесни салати - рецептите се едноставни и вкусни

Рецепт со моркови и фета

Оваа варијација е многу привлечна и по изглед и во содржината на витамини, таквото јадење се подготвува брзо и лесно. За време на готвењето, не можете да направите без:

1. Моркови - 500 гр

2. Фета сирење (исто така можете да земете несолено фета сирење) - 200 гр

3. Пита со црни маслинки - 300 гр

4. Семиња од моркови - 1 лажиче.

5. Каранфилче со лук - 2 ЕЕЗ.

6. 
   
   
   

   Маслиново масло - 3 суп.л-патки. л.

7. Сок од лимон - 3 лажици. л.

8. Гранулиран шеќер - 0,5 лажиче.

9. Сол

Измијте, излупете и истријте ги морковите. Бришење на ким во малтер.

За да го подготвите облекувањето, комбинирајте ги мелени семки од морков, гранулиран шеќер, маслиново масло и мелено лук. Ставете ја оваа смеса на средна топлина и загревајте неколку минути. Откако ќе го извадите од топлина, додадете сок од лимон, сол и истурете над рендан морков. Коцкајте го фета сирењето и додадете ги во зачинетите моркови. Исцедете ја течноста од теглата маслинки и додајте ги цела во садот. Промешајте.

Патем, ако планирате пикник или маса за вклучена, тогаш ова јадење едноставно ќе изгледа неверојатно во порции со чаши..

Рецепт со пилешко и ф`стаци

Одлична опција за одмор, во која пилешкото е одговорно за ситост, фстаци за пријатен вкусен акцент и грозје за лесна сладост. Ова е многу вкусна сорта. „Тифани“, што се подготвува многу побрзо и полесно.

Состојки:

1. Пилешко филе - 2 парчиња.

2. Бело грозје „Киш-Миш“ - 200 гр

3. Пекинг зелка - 600 г.

4. Печени ф`стаци - 70 г.

5. Мајонез за облекување

Измијте го филето од пилешко и вриејте го во вода со сол и ловоров лисја. Оставете го месото во супа да се олади за да го направите повеќе сочно. Исечете го пилешкото на мали парчиња. Исечете ја кинеската зелка. Измијте го грозјето и исечете ја секоја Бери на половина надолжно. Излупете ги ф`стаците и исечете ги на големи парчиња.

Измешајте ги сите состојки и зачинете ги со мајонез, ако не ви се допаѓа овој сос, тогаш можете да понудите мешавина од маслиново масло и сок од лимон како замена. Таквата салата излегува дека е невообичаено вкусна и празнична - не заборавајте да ја готвите и сосема е можно таа да стане ваша чинија за потпис.

Салатите се едноставни, но вкусни и ефтини, лесни

Рецепт со домати и фета сирење

Ако сте уморни од сезонската верзија со домати и краставици, тогаш подгответе оригинално јадење со фета сирење, кое ќе додаде пикантен акцент на пржено семе од сончоглед.

Состојки:

1. Зрели и цврсти домати - 5 парчиња.

2. Незасилено фета сирење - 300 гр

3. Печени семки од сончоглед - 0,5 суп.л-патки.

4. Еден куп свежи билки - 1 парче.

5. Растително масло по вкус

6. Масло од сусам - 2 лажици л.

7. Сол

Сирењата и доматите исечете ги на коцки (околу 1 см). Исечете ги билките на мали парчиња. Можете да ги пржете семето сами или да купите готови.

Ставете ги исецканите состојки во чинија, нежно измешајте ги со двата типа путер, на врвот посипете со семе. Послужете ја оваа салата со палента или други житни култури.

Willе ви се допадне и лесни салати со јогурт, затоа што е идеално облекување и за овошје и за зеленчук.