Кромид: придобивки и штети за луѓето, содржина на калории, какви витамини има кромидот.

Кромидот е биенале или повеќегодишно растение кое припаѓа на подфамилијата на кромид. Првото спомнување на кромид датира од 20 век п.н.е., со многу векови, лекарите го користеле ова растение како лек за сите можни болести. Со развојот на науката, научниците беа во можност да го докажат овој факт доста научно: благодарение на фитонцидите содржани во кромидот во огромни количини, многу „лоши“ бактерии навистина умираат од ефектите на кромидот.

Состојки: кромид

Енергетската вредност на кромидот е 41 kcal на 100 грама свеж производ. Кромидот содржи: органски киселини, корисни шеќери, витамини А, ПП, Ц, Б, како и минерални соли на калиум, фосфор, магнезиум. Покрај тоа, кромидот е богат со железо, фитонциди, есенцијални масла и други соединенија..

Придобивките од кромидот

- докажано е дека кромидот има изразен антимикробен ефект, со негова помош можете да ја исчистите усната шуплина од штетници, на пример;

- редовната консумација на кромид го намалува нивото на шеќер и лош холестерол во крвта;

- Кромидот е широко користен во областа на традиционалната медицина: сокот од кромид се всадува во носот со застојниот течење на носот, инхалациите подготвени врз основа на супа од кромид се користат за лекување на ангина и пневмонија, итн. Покрај тоа, кромидот варен во млеко се користи за лекување на кашлица, а кромид суров се користи за да се ослободи од тешки изгореници;

- свежо кромид суров, исто така, се препорачува да се нанесуваат во корените на косата и скалпот за да се додаде волумен на косата и да се излеат „спиените“ фоликули на косата;

- за да и дадете на вашата коса природен сјај, можете да ја подготвите следната лушпа за плакнење: 2 чаши вода + 10 лажици. се вари лушпи од кромид неколку минути, извадете го за инфузија 4 часа, а потоа вирус и употреба.

Како да се користи?

Кромидот има моќен антимикробен ефект само кога е свеж. „Нестабилноста“ на фитонцидите за време на термичката обработка практично исчезнува. Повеќето хранливи материи на кромидот се концентрирани во долниот дел, односно во основата на сијалицата..

Исто така, кромидот се суши, кисела, се додава во разни домашни препарати..

Како да се чува?

Стар, докажан метод што го користеле нашите баби е ткаење на плетенки од кромид. Но, овој метод е достапен за оние кои собираат кромид во сопствената градина. Кога купувате готов производ во продавница, лежете го лабаво на дрвена кутија. Двете опции чувајте ги на ладно и суво место.